生活中你是否遇到过这样的问题：在专心工作或者学习的时候，每隔一小段时间就会解锁下手机，在屏幕上划拉两下又锁定屏幕？特别是在有事没事的时候尤为显著，这种症状是典型的手机成瘾症。很多人想要摆脱这个坏习惯，但却一直找不到合适的方法。现在你们的“救星”来啦，它就是——《Forest》。《Forest》是一款帮助你暂时远离手机，专心于目前工作或学习的APP。它以一种机智的形式帮你在需要的时候摆脱手机的干扰，带来30分钟的沉浸专注。当你想要专心做一件事情，又怕自己忍不住刷手机的时候，《Forest》就派上用场了，它能让你在此刻谨记自己所在做的事情不能被打断，继而坚持用心做下去。打开应用首页，一股干净清爽的气息扑面而来，简洁的界面中只有一粒种籽和一个“开始”按钮映入眼帘。点击种籽根据你的喜好可以任意更换树种，点击“开始”按钮，你就种下了一颗种籽，在接下来的三十分钟内，这颗种籽将会慢慢的成长为一棵茁壮的参天大树。但是在这三十分钟内，你除了可以打电话之外，你不能在用这个手机做任何事，主要包括刷微博、玩游戏、聊天、看视频等一切娱乐项目，否则可爱的小树将会枯萎而死。要是不想因为自己的三心二意而害了这颗幼小的生命，就踏踏实实认真干活吧！如果你实在忍不住解锁了屏幕，绿意盎然的小树苗会用各种激励语言提醒你，不要转移注意力，专心去工作或学习，不到万不得已的时候，你怎么忍心去残害这一棵弱小的生命呢？点击主页左上角的图标中的树木图标，就会进入树木成果汇总页面，它会显示最近一周你的所有果树成果。《Forest》将你所有的成果很形象的表现成了一片绿地，你所有成功种出的树木都会长在这里，当然，也包括那些失败死掉的枯萎树木。如果你每次都成功的抵御了手机的诱惑，每天都会有你的专心森林，记录你曾经专心的时光。假如每天都能看到绿树成荫，生命盎然的景象，绝对会感到成就感满满啊！当然，如果你眼前是一片荒芜，那你真的要好好反省一下自己的自制力了。总的来说，《Forest》对于自制力不够强的小伙伴来说，真的是一个“良师益友”，可以直接性的监督你认真专注的三十分钟完成你应该专注完成的事情。不得不佩服《Forest》的开发者，用树木唤起用户爱心做为激励，然后将用户不经意间滑动手机的行为形象化输出结果，使用户产生自我反省，继而提高自控力。亲爱的小伙伴，如果你是一个手机成瘾症“患者”，赶快下载《Forest》“治疗”一下吧！

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