其实今天这篇文章我想写很久了，但一直下不去手，我不知道该从什么角度去写，从旁观者又或者患者本身的角度？

年10月23号，公司的座机接到一个电话，电话那头是一位父亲，他想让我们公司帮忙发布一下寻人启事，他的女儿留下遗言就消失了，看着那位父亲发送过来的图片，图片上的每一个字都在刺痛着我的心，他的女儿是一位刚上大学的女生，患有严重的抑郁症。

消息发布出去之后，我在后台看到的不是安慰、不是帮忙找人，全是指责那个女生的不懂事，“有什么的，心情不好就闹，也太不懂事了”、“跟男朋友吵架了吧”、“你父母摊上你这么个孩子可真倒霉啊”

其实有一条留言，真的让我很生气。他留言道：你很自私，知道吗？你对得起生你养你的父母吗？你这种人只会顾及自己的感受…，当下谁没有遇到过烦心事儿，谁也不是一帆风顺的…！像你这种自私的人，不值得别人去……

看到留言的那一刻我真的很想很想透过屏幕去扇他两巴掌，但我什么也做不了。第二天传来消息，在某条大桥下找到了尸体，听到这个消息的那一刻我居然是松了一口气，那个女孩她终于可以解脱了，不用再熬了。

后面我跟老板说把那条消息删了吧，既然尸体找到了，不要让更多的人去议论这件事了，但老板说：不删，你看阅读量多好。我无法用语言来形容那一刻我的心情是怎样的。

女孩的家乡就是我现在工作的地方，这个小县城也有一条江，每次我路过的时候都会想起她，在花店看见小雏菊的时候也会想起她。

年12月3号，凌晨2点半，我带着下午买了小雏菊去到她家乡的那条江，把小雏菊放在亲水栈道旁，我在那里坐了好久，不太记得我都对着江水说了些什么了。

总有人说抑郁就是不开心，是矫情，根本不懂它是一种病，只不过生在心里，如果说感冒的人会没有精神，那么抑郁的人就是丢了魂，到了晚上怎么也不会困，因为梦里都是恶鬼缠身。

念初中以后，我没有以前快乐了，我，越来越胖，脸上长了痘痘，学习成绩也没有跟上，同学们好像都在嘲笑我。我越来越自卑，没有要好的朋友，没有欣赏我的老师，没有理解我的爸爸妈妈。

有点像在那种深海里潜水一样，外面的一切基本上我都听不到，我也感受不到，心如死水的那种，再后来的话，头痛、胸闷、然后浑身刺痛、再到最后就开始记忆力就不断减退，包括速度变慢。

晚上最痛苦了，整宿整宿地睡不着，坐在床上手脚都会自己发抖，精神好像处在悬崖的边缘，下面精神无底的深渊。

如果你是家长，当你得知你的孩子生病了，

不要指责，

多用鼓励、赞扬的话，

给孩子适当的放松空间。

如果你是朋友，当你得知你的好友生病了，

不要嘲笑，

哪怕你想不通ta怎么会生这种病，

也坚决不要说“你就是闲出来的病”。

不要忽视，

就算你们已经很少沟通，

也请你多去陪陪他们。